以輕鬆從身體聆聽音樂發展屬於自我的天然脈動，開啟認識音樂節奏、律動、擊鼓的減壓目標課程為主題設計，邀請Dr.Golden金色博士音樂生活創意中心總監-馮瓊慧執行長，活動內容為實習指導老師與學生利用漸進式藉由聽、唱、拍、奏主題元素提高參與活動動機，進而增強小組團體合作擊樂，表現自我增加生活自信力，體驗人體十字鼓動肢體工法搭配擊樂樂器為輔助工具，結合瑞士動作音樂空間(Space)、時間(Time)、能量(Energy)集結造型與舞蹈肢體動作表演，釋放身心靈提升正面情緒能量達到心情抒壓效益。